क्वाड्रीसप्स में दर्द

आपके क्वैड्रिसेप्स में दर्द, आपकी जांघ के सामने बड़ी मांसपेशियों का समूह जो आपके घुटने को सीधे करने के लिए जिम्मेदार है, सचमुच अपने पटरियों में आपको रोक सकता है यद्यपि क्वाड्रिसिप दर्द अक्सर सामान्य अति प्रयोग या खेल की चोट के कारण होता है, यह कभी-कभी एक गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है। MayoClinic.com आपके चिकित्सक को देखने की सलाह देता है कि अगर आपके पास लटकने, सूजन और टच को गर्म करने के लिए एक पैर के साथ ऐंठन या “चार्ली घोड़े” उत्तेजना है

क्वाड्रिसिप तनाव के साथ, मांसपेशियों के तंतुओं को बढ़ाया या फाड़ा जाता है। आपके लिए बॉडीबिल्डिंग के अनुसार, चोटों का सबसे अक्सर ऐसे क्रियाकलापों के परिणाम होते हैं जिनके लिए विस्फोटक पैर आंदोलन की आवश्यकता होती है, जैसे कि छिड़काव, कूद, लात मारना या गहन पैर प्रेस इंटेलिहेल्थ का कहना है कि एक ग्रेड I चोट एक हल्के तनाव है जिसमें मांसपेशियों के तंतुओं को बढ़ाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोमलता और पीड़ा होती है; ग्रेड II में फाइबर का फाड़, ताकत और गतिशीलता और हल्के सूजन का नुकसान होता है। ग्रेड III के साथ, मांसपेशी टूट जाती है, तीव्र दर्द, सूजन और मलिनकिरण पैदा होती है। मामूली उपभेदों का इलाज आरआईसी के साथ किया जा सकता है। विधि: बाकी, प्रत्येक कुछ घंटों में 20 मिनट के लिए पैर, एक लोचदार पट्टी और ऊंचाई के साथ संपीड़न। अगर आपको चोट के समय गंभीर दर्द या सूजन, मलिनकिरण, घूमने में कठिनाई या “पॉप” सुनाई देती है, तो इंटेलिहेलट अपने चिकित्सक को देखने की सलाह देता है

क्वैड्रिसेप्स टेंडोनिटिस कण्डरा की सूजन है जो क्वाड्रिसिप की मांसपेशियों को घुटने से जोड़ता है और सक्रिय लोगों के बीच आम है। लक्षणों में दर्द या दर्द का दर्द शामिल है, खासकर जब आप घुटने को ले जाते हैं, घुटने के चारों ओर सूजन जहां क्वाड्रियप्स की मांसपेशी होती है, और कठोरता इडंडोनिटिस के अनुसार, क्वैड्रिसेप्स टेंदोनिटिस का इलाज उस गतिविधि से आराम से किया जाना चाहिए जिससे यह प्रभावित क्षेत्र प्रभावित हो। आप लंबे समय तक दर्द के लिए ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवाएं ले सकते हैं, जब तक आपके पास उनके उपयोग से पहले कोई शर्त नहीं है। यद्यपि tendonitis के हल्के मामलों का इलाज घर पर किया जा सकता है, अपने चिकित्सक को देखें अगर दर्द स्वयं की देखभाल के बावजूद कुछ दिनों से अधिक के लिए दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है।

स्पष्टता, अक्सर परिधीय धमनी रोग का एक लक्षण, एक दर्दनाक परिसंचरण विकार है। कसरत करते समय आमतौर पर ध्यान देने योग्य, क्लॉडेक्शन आपको प्रभावित कर सकता है जब आप आराम कर रहे हैं क्योंकि हालत विकसित होती है। प्राथमिक लक्षण आपके पैर या बाहों में पीड़ा या जलने का दर्द है। मेयोक्लिनिक डॉट कॉम में यह लिखा गया है कि गंभीर ज़ोर-शोर से छूने वाले ठंडे अंगूठे पैदा हो सकते हैं, आप भी घावों को विकसित कर सकते हैं। आपके डॉक्टर अपने टखनों और बाहों में रक्तचाप की जाँच कर जांच कर सकते हैं; कभी-कभी, अल्ट्रासाउंड और एमआरआई का उपयोग किया जाता है। एस्पिरिन, स्टेटिन ड्रग्स और एंटीकोआगुलंट्स के साथ क्लॉडीकेशन का इलाज किया जाता है। सर्जरी कभी-कभी आवश्यक होती है अपने चिकित्सक को देखें, जब आप व्यायाम करते हैं तो आपके पैरों और बाहों में दर्द होता है

गहरी शिरापरक घनास्त्रता एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक गहरी नस में खून का थक्का होता है। MayoClinic.com का कहना है कि लगभग आधे मामलों में कोई लक्षण नहीं हैं। आप अपने पैर में दर्द महसूस कर सकते हैं जो ऐंठन सांस के साथ शुरू होता है, और आपके पैर स्पर्श, सूजन और स्पर्श करने के लिए गर्म हो सकते हैं। अगर आपके पास गहरी शिरापरक घनास्त्रता के लक्षण हैं तो अपने चिकित्सक को देखें यद्यपि कई थक्कों अपने आप से गायब हो जाते हैं, मेयोक्लिनिक। Com चेतावनी देते हैं कि एक थक्का अपने फेफड़ों की यात्रा कर सकता है, जिसके कारण जीवन-धमकी पल्मोनरी एम्बोलिज्म हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपके पास पल्मोनरी एम्बोलिज्म है तो आपातकालीन देखभाल की तलाश करें लक्षणों में श्वास की कमी, सीने में दर्द होता है, जब आप खांसी खा लेते हैं, खून खांसते हैं, चक्कर आना और बेहोशी महसूस करते हैं

क्वाड्रिसप स्ट्रेन

क्वाड्रिसिप्स टेंडोनिटिस

खंजता

गहरी शिरापरक घनास्त्रता